Hogy kapcsolódik a jógához a hulladékcsökkentés és a környezetvédelem?

Egy korábbi bejegyzésemben a jóga alapelveinek bemutatásával világítottam rá, hogy mi az összefüggés a jógagyakorlás és a vegán életmód között. Most pedig arról lesz szó, hogy miért szerepel több receptemben, hogy a hozzávalók csomagolásmentes boltban, vagy helyi piacról, kistermelőktől is beszerezhetőek.

A jógafilozófiában benne van a természet értékeinek, a szűkebb és tágabb környezetünknek a megóvása. Megint a Jáma és Nijáma elveket veszem alapul, amelyek a tiszta és erkölcsös életvezetéssel kapcsolatos szabályokat fogalmazzák meg.

A Jáma elvek közül az ötödik az Aparigraha, a birtoklásról való lemondás. Ez azt jelenti, hogy a jógi nem kötődik tárgyakhoz és csak a létfenntartáshoz szükséges dolgokat szerzi meg. Nem akar mindig mindenből szebbet, jobbat, többet. A mai korban azért is fontos a birtoklásról való lemondás, mert rengeteg tárgy előállítása környezetkárosító hatású. A zöld mozgalmak is azt hirdetik, hogy nem kell mindig mindenből újat venni. Csomó mindent beszerezhetünk másodkézből. Vagy ha csak egy alkalommal kell, akár kölcsönkérhetjük. Ugyanígy mi is eladhatjuk azokat holmijainkat, amiket megvettünk, de sosem használtunk, és feleslegesen tároljuk, kerülgetjük őket. 

A Nijáma elvek közül az első Saucsa, magyarul a tisztaság, amely nagyon fontos a lelki fejlődéshez is. Ez azt jelenti egyrészt, hogy tisztán tartjuk a testünket, letusolunk, fogat mosunk, tiszta ruhát veszünk fel, másrészt tisztán tartjuk a környezetünket is. Nemcsak rendszeresen kitakarítjuk az otthonunkat, hanem a Földet sem szennyezzük. 

Ezért érdemes csomagolásmentes boltban vagy piacon vásárolni. Hogyha a többször használatos üvegekben, dobozokban, szatyrokban és zsákokban visszük haza a termékeket, nem keletkezik még több szemét. Otthon pedig szépen elrendezhetünk mindent a megfelelő tárolókban, amelyek szinté lehetnek újrahasznosítottak, pl. befőttesüvegek.

A Nijáma elvek közül a második az elégedettség, szanszkritul Szantósa. Hasonló gondolatot fogalmaz meg, mint az Aparigraha, a lemondás. Tehát ha megelégszünk azzal, amink van, és nem vágyunk semmi olyanra, amire nincs feltétlenül szükségünk, elkerülhetjük a lemondással járó veszteségérzést.

A Szantósát gyakorolva nem törekszünk sem felhalmozásra, sem újabb dolgok megszerzésére. Például sokan gyakran vesznek új mobiltelefont, mert már nem elégedettek az előzővel. Amint megjelenik egy szebb kijelzős, jobb kamerával rendelkező stb. készülék, máris cserélik le az előzőt, akkor is, ha az még tökéletesen működik, ezzel hozzájárulva a veszélyes hulladék termelődéséhez.