Hogyan kapcsolódik a jógához a vegánság?
Néhányakban biztos felmerült, hogy mit keresnek vegán ételek receptjei egy jógás blogon. Pedig a vegánság és a jógikus életmód szorosan összefügg. Ebben a bejegyzésben ezt az állítást fogom alátámasztani a jóga egyes alapelveinek bemutatásával. Patandzsali a Jóga Szutrákban leírja a jóga 8 lépcsőfokát, amelyeken végighaladva a jógi eljuthat a test és az elme feletti kontroll legmagasabb szintjére, a szellemi kiteljesedésig. Az első 2 lépcsőfok a Jáma és Nijáma elvek, amelyek 5-5 részből állnak. Ezek tulajdonképpen az életmódra vonatkozó erkölcsi parancsolatok. A Jáma az elkerülendő, a Nijáma pedig az ajánlott cselekedeteket tartalmazza. Ezeket betartva egy sokkal tisztább, anyagi kötöttségektől mentesebb életet élhetünk. Az alapelvek nem betartása viszont hátráltatja a jógagyakorlót a lelki fejlődésében. Rögtön az első Jáma elv az Ahimsa, amely az erőszakmentesség, azaz a nem ártás elve . A zsidó és keresztény Tízparancsolatban is szerepel a „ne ölj”, de ezt nem terjesztik ki sajnos a...
